Et voilà, les 28 jours du programme sont terminés.

Malgré ma vie mouvementée de jeune maman, j’ai réussi à tenir bon jusqu’à la fin. J’ai parfois été obligée de modifier les séances car trop de fatigue à cause des nuits difficiles que me fait souvent passer mon bébé lol mais j’ai maintenu le cap et je suis fière de moi ! Concernant le programme alimentaire, j’ai finalement décidé de ne plus le suivre, et ce dès la 2ème semaine car il ne convenait pas à la maman allaitante et gourmande que je suis 🙂 Je n’ai perdu qu’un kilo mais c’est sûr c’est un kilo de pure graisse car je sens et vois que mon corps s’est pas mal tonifié. J’ai pris un peu de muscle, ma cellulite est en train de diminuer (MERCI d’enfin te séparer de moi) et j’ai perdu des cm au niveau du ventre et des cuisses et ça, ça fait trop trop trop plaisir 😀

 

Je trouve que le plus flagrant c’est vraiment mon ventre, ma peau est plus tendue, mes abdos sont en train doucement de refaire leur apparition et je suis passée de 70cm à 65cm de tour de taille, plus que 2cm avant de retrouver ma taille d’avant grossesse, c’est fou ! Inutile de vous dire que je suis RAVIE d’autant que je fais partie d’une troupe de danse et les spectacles approchant, je suis soulagée de me sentir plus à l’aise dans mon nouveau corps et dans mes costumes 🙂

Ma condition physique est bien meilleure, mon endurance s’est vraiment améliorée et ma récupération cardiaque, pulmonaire et musculaire n’a plus rien à voir avec celle du 1er jour, croyez-moi ! Ma motivation a décollé, j’ai ENFIN retrouvé l’envie et le plaisir de faire du sport. Je suis bien consciente que mon corps d’avant grossesse ne sera pas dans le miroir dès demain, mais je le retrouverai bientôt et je suis très apaisée, je sais qu’il faut laisser le temps au temps et à la persévérance pour apprécier de beaux résultats. Je ne suis qu’à 5 mois post accouchement alors je prends mon mal en patience et je continue mes efforts qui me rapprochent chaque jour un peu plus de mes objectifs.

 

Je vais m’arrêter là et je vous invite à regarder cette vidéo dans laquelle je vous parle plus en détails de mon avis sur le programme Beautytime et tout mon ressenti sur ces 28 jours. Et si vous voulez voir un peu mieux mon avant après en vidéo, c’est par ICI.

A très vite, douce semaine à vous ♥

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