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Liste des ingrédients :
– 1 banane (pour remplacer l’oeuf)
– 1/2 gousse de vanille (ou fleur d’oranger, cannelle, amande amère…)
– 100g de margarine végétale
– 100g de sucre
– 300g d’arrow root (essayer avec de la fécule de manioc, de pomme de terre, de maïs.. ? vous me direz 🙂 )

Comment faire :

– malaxer le sucre avec la margarine et la banane
– ajouter l’arrow root et la vanille
– faire des boules (attention ça colle aux doigts ! ) et placer sur une plaque recouverte de papier sulfurisé
– enfourner à 170°C pour 15-20 min
– retourner pour les 5 dernières minutes
– laisser refroidir (ou pas ^^ ) et déguster !!!

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réactions

12 thoughts on “Biscuits réunionnais version vegan ( Bonbon la rouroute)

  1. Y'a til une marque meilleure qu'une autre? je vais aller voir ca en biocoop 🙂 j'aimerais savoir ce qu'ils mettent dedans 🙂 et je remplacerai par contre le sucre par sucre de felru de coco ou rapadura 🙂

  2. Voilà les haricots rouges cuisent (c'est pour demain), donc plutôt mignotent 🙂
    Verdict demain 🙂

    Kissssssssssssss Avatara

  3. Hey ben merci beaucoup doudoute ♥
    Continue comme ça et surtout n'oublie pas de te prendre en photo hein =)
    Pour le ventre plat je n'ai pas non plus atteint mon objectif
    Bisouuus

  4. Coucou Juliana !

    Je te suis avec toujours autant d'attention. Ta dernière vidéo en date est super, j'ai voté pour avoir une vidéo sur le ventre, donc c'est parfait, je la ferai dans la semaine 🙂

    Je voulais encore une fois te féliciter pour ce changement par le sport, c'est vraiment super ! J'ai vu que ton ancienne vidéo datait de septembre 2012 et en un an et demi tu as bien changé !

    C'est ce qui est en train d'arriver pour moi, sauf que j'en suis à 9 mois de sport quotidien et je ne compte pas m'arrêter là !

    Aussi, je voulais te préciser que la vidéo sur les muscles du ventre m'intéresse beaucoup. Je sais qu'avoir un ventre plat (que j'ai presque!), est assez long à avoir mais je n'en sais pas beaucoup plus !

    Merci encore pour tes vidéos et tes conseils 🙂
    Joli nouveau design de blog ^^'

    Bisous !

  5. Testé & approuvé ! Bien consistant par contre :') La prochaine fois, je rajouterai probablement quelques pépites de chocolat pour encore + de plaisir… merci pour la recette en tout cas !

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