Pastilles pour lave vaisselle

Un immense merci à Bénédicte de la chaîne YouTube La vie est belle pour m’avoir fait découvrir cette recette bien plus économique et écologique 😀

Vous trouverez pas mal de variantes sur internet mais voilà mes dosages et contenants précis. J’utilise une dosette qu’on trouve dans les boîtes de lait en poudre.

Avec un gant je mélange 7 doses de

Puis j’ajoute quelques gouttes d’eau pour très légèrement humidifier le mélange, attention on a vite fait de trop en mettre et après… c’est mort XD ça ne doit pas former une pâte, juste un mélange de poudres un tout petit peu humide (vous pouvez utiliser un brumisateur sinon).

Ensuite on presse le mélange dans un bac à glaçons. Ceux que j’utilise demandent pile poil les dosages écrits ci-dessus. Puis on laisse sécher, quelques heures plus tard on démoule et on conserve dans une boîte en fer ou un bocal en verre.

A utiliser en programme intensif ou éco ; mettre du vinaigre blanc en liquide de rinçage.

Nos compléments alimentaires

Pour l’hiver :

Pour nous adultes :

Tous les matins en période hivernale et pour préparer notre corps à affronter les petites (et reloues) maladies de l’hiver on boit un jus de fruits (et légumes selon l’humeur) frais dans lequel on mélange un stick de super-aliments en poudre. C’est vert foncé et la 1ère fois on a eu beaucoup d’appréhension à le boire alors qu’en fait… c’est délicieux !

On prend aussi des pré et probiotiques et des extraits de plantes qui boostent l’immunité.

Ces produits sont élaborés par un naturopathe et fabriqués en France donc on les recommande encore plus !

Le code parrain JULIANA10 vous donne 10% de réduction sur toutes vos commandes chez Vita Nutrition

J’en ai consommé pendant ma dernière grossesse et j’en consomme actuellement pendant mon allaitement sans aucun soucis. Mais un peu de patience… bientôt une gamme spéciale enfants et spéciale femmes enceintes verra le jour… chuuut c’est un secret 😉

Vous pouvez les commander séparément sur le site ou si les 3 produits vous intéressent, vous pouvez commander directement le pack, ça revient moins cher et en plus vous recevez un shaker en verre et un petit guide avec des conseils en naturopathie.

Pour nos enfants :

Cette année on a décidé de mettre le paquet en matière de prévention des maladies car Elena est rentrée à l’école… toi même tu sais.. les salles de classe sont des nids à microbes ! Même si on est conscients qu’on n’est pas à l’abri pour autant des petits maux de l’hiver, le but est de renforcer leurs défenses immunitaires pour que leur corps combatte mieux les diverses petites maladies.

On leur donne tous les matins une cuillère de sirop (goût myrtille) pour renforcer leur système immunitaire et un petit ourson à la pomme pour faire le plein de probiotiques. Elle les prenne sans soucis et pour le moment elles me semblent plus résistantes que l’année passée, les rhumes restent des rhumes et elles ont eu une gastro dont elles se sont remises à une vitesse éclair (Nous parents, n’avons d’ailleurs rien choppé pour le moment.. il faut dire qu’en plus de nos compléments alimentaires, on a développé de sacrés techniques pour éviter d’être contaminés lol mais ça, c’est une autre histoire 😀 )

Autour de la grossesse :

Avant, pendant et après la grossesse j’aime prendre un comprimé de Gestarelle pour faire les plein de vitamines et sels minéraux. J’aime aussi prendre de la vigne rouge car quand je suis enceinte, mon système veineux est moins bon.

Le code parrain JULIANA10 vous donne 10% de réduction sur toutes vos commandes chez Vita Nutrition

Après la grossesse, je dirais 3 mois après l’accouchement je commence ma cure de gélules pour lutter contre la chute de cheveux.. eh oui, mais cette fois ce sera la dernière pour moi 😀 Je sais que les compléments Vita nutrition que l’on prend déjà sont très bons pour la beauté de la peau et des cheveux MAIS c’est comme ça, j’aime ces gélules et je les prends à chaque fois 😀