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Pour réaliser cette recette vous aurez besoin de :

– 20cl de lait de soja
– 3 clémentines
– 1 grosse courgette
– 2cc bombées de Maïzena
– 1cs de lait de coco
– sel, poivre, épices, condiments, aromates au choix
– de l’eau

Suivez la recette pas à pas avec moi :

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réactions

11 thoughts on “Sauce Béchamel végétalienne sans lactose et sans gluten

  1. Hello ! 🙂
    Tu peux mettre de l'ail, de l'échalote, des épices, des aromates. les idées sont infinies, tu peux mettre ce que tu veux en fait, je tente régulièrement de nouvelles associations ^^
    Bisous bisous **

  2. Coucou Juli Ana
    Ta recette de béchamel à l'air appétissante, une petite question je n'ai pas droit aux oranges et clémentines puis-je mettre autre chose as-tu une idée?
    Bise

  3. 🙂 J'espère vraiment que cette recette te plaira, n'hésite pas à mettre les épices et aromates que tu préfères, les possibilités sont infinies et on n'a jamais la même sauce hihi
    La surprise est en place… l'annonce arrive mardi… 😉

  4. C'est vraiment appétissant ! Je m'amuse souvent comme toi à assembler des ingrédients de manière imprévue, c'est vraiment un jeu, et quand le repas est bon en plus alors c'est que du bonheur !!

    Je vais essayer ta recette, j'en salive !

    Hâte de découvrir ta surprise, à bientôt 😀

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