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Suivez la recette en images avec moi ici :



https://www.youtube.com/watch?v=aPT3oTadBBQ




La liste des ingrédients pour 2 personnes : 

– 100g de tofu
– 6 tomates pelées
– 1 bel oignon
– 1 grosse gousse d’ail
– sel
– curcuma
– huile d’olive
– thym
– lait de coco ou combava (facultatif)

♥ Bon appétit !

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réactions

8 thoughts on “Sauce bolognaise végétalienne

  1. Hello!
    Tu connais les protéines de soja texturées ?
    on peut faire pleins de recette de poulet ou de viande hachée avec (y compris la bolognaise)
    c vraiment pratique (et bon , même cru à grignoter !)
    Merci pour tes recettes et tes vidéos de fitness , j'adore ta façon d'être

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