Mes favoris Nakd ♥

Bonsoir tout le monde ! ☺
     Si vous me suivez sur instagram ou snapchat, ça fait un petit moment que vous les voyez chez moi hihi oui oui aujourd’hui je vous parle miam miam, aujourd’hui je vous parle des produits de la marque Nakd 🙂 Si vous ne les connaissez pas encore, il est grand temps que vous lisiez cet article afin d’avoir au moins l’envie d’y succomber !!!
    Hmmm Nakd… J’ai découvert cette marque il y a plusieurs mois maintenant et je suis véritablement heureuse et honorée d’avoir pu goûter un à un chacun de leur produit et à chacune de leurs gammes. J’ai pris mon temps à chaque fois pour bien noter mes préférences afin de vous en parler, aujourd’hui il ne me reste plus une miette de Nakd à la maison, ce qui veut dire :
1. Que l’heure du bilan a sonné
2. Qu’il est grand temps de remplir à nouveau mes stocks sinon je vais bientôt être très triste !
     Je ne vous écris pas aujourd’hui pour vous demander de me livrer des barres (quoique si vous m’aimez bien… rires) mais plutôt pour vous partager mes coups de coeur Nakd afin de vous aider peut être à finaliser votre 1ère commande si vous êtes tentés mais ne savez pas que choisir pour ne pas risquer d’être déçus.
Tout d’abord, un petit mot sur Nakd
     Ce sont des gourmandises 100% naturelles, il existe plusieurs formats (j’en parle un peu plus bas) et plein plein de variantes de goûts mais elles sont TOUTES sans lait, sans sucre, sans oeufs et même certaines sans gluten ! Bref, ce sont des merveilles vegan qui rendent folles nos papilles et nous font faire le plein d’énergie et de fibres sans aucune culpabilité. Par contre, préparez-vous à devenir égoïstes ou à les commander en double car moi je n’en avais qu’un exemplaire de chaque et c’était la guerre car mon mari me forçait CHAQUE FOIS à partager avec lui et équitablement de surcroît ! Non mais je vous jure… LOL
Les différentes gammes 
1. Les barres 
     Vous en avez de plusieurs styles, des moelleuses, des crunchy et des spéciales avoine. A croquer comme ça à n’importe quel moment.
2. Les nibbles
     Vendues en sachet, ce sont des petites billes. On peut les croquer comme ça mais moi, j’adore les déposer en topping sur mes porridges, mes glaces maison, ou mes entremets, ça fait joli et c’est tellement miam miam !
3. Les bits

Vendues en plus gros sachets, ce sont des « bouchées », de plus grosses billes. Pour ma part, je les mangeais directement à même le sachet, au lit devant mes séries préférées, avec un bon thé.

4. Les raisins infusés
     Vendus dans un petit sachet, ce sont des raisins moelleux et infusés comme leur nom l’indique. J’en ai mis certains dans mes salades, dans mes gâteaux, dans mes pains maison, dans mes porridge ou bien comme ça, natures.
 
On y est, voici mes favoris !

     Je vous ai fait 4 montages pour bien différencier mes favoris de chaque gamme, n’hésitez pas à cliquer sur les photos pour les voir en plus grand. Vous verrez que je n’ai mis aucun produit de la gamme raisins infusés ou de la gamme barres à l’avoine, tout simplement car je n’ai pas eu de coup de coeur absolu pour eux. Voici tous les produits que j’ai adoré et que je recommande chaudement à tous les petits ou grands gourmands !

1. Les Barres Crunch
2. Les Barres Moelleuses
3. Les Nibbles
4. Les Bits

Et si vous souhaitez passer commande de quelques gourmandises Nakd, pour obtenir 10% de réduction lors de la toute 1ère commande, vous avez un code promo en cliquant ici alors profitez-en !

J’ai découvert le thé matcha

Bonsoir tout le monde !
     Cette semaine je vous retrouve dans un nouvel article pour vous parler d’une découverte.. Je le connaissais de nom depuis bien longtemps mais ce n’est que depuis quelques semaines que je consomme du thé matcha 🙂 Véritable élixir de jeunesse au Japon, ce thé est très célèbre pour ses nombreuses vertus santé, beauté, bien-être, je me devais donc d’enfin le goûter !
Prêt à être dégusté
Mais, c’est quoi au juste ?
     En japonais, « matcha » signifie « fine poudre de thé », en réalité cette poudre ne peut être issu que d’un seul type de feuilles de thé vert, le tencha, et sa production est très spécifique. Le thé étant très fragile, il est conservé dans une boîte en métal pour le protéger de la lumière.
Comment le préparer ?
     Oui oui, si j’ai créé cette sous-partie, c’est bien que ça en vaut la peine, car figurez vous que c’est toute une aventure lol Vous trouverez des vidéos explicatives sur internet avec souvent des légères variantes mais si vous êtes comme moi, un peu plus rebelles (ou pressés) voilà comment je procède :
– Je mets 1/2cc de thé dans un bol
– Je verse mon eau chaude, mais non bouillante en cercle autour du thé (je le fais relativement léger et ne suis donc pas les dosages classiques qui sont bien plus concentrés)
– Je fouette vigoureusement la préparation avec un fouet en bambou (Chasen, 茶筅)  jusqu’à se que ça mousse
– Place à la détente hihi
– Je déguste nature et j’adore !

 

Détente absolue

 

Quelles sont ses vertus ?
     Le thé matcha possède de multiples vertus, je vais essayer de me limiter au principal.
Un excellent anti-oxydant
     Il contient beaucoup de flavonols, bien plus que dans le thé vert classique, d’autant que grâce à sa forme de poudre, on ingère le thé vert directement, il n’est pas « simplement » infusé.
     Il améliore la santé de la peau et aide à lutter contre le vieillissement en nous protégeant des radicaux libres.
Il augmente le métabolisme de l’organisme et permet de réguler la glycémie sanguine (donc régule également l’appétit)
Il aiderait à brûler les graisses et améliorerait notre endurance et nos capacités physiques générales en développant notre énergie.
Un très bon draineur
Son taux très élevé en chlorophylle aide l’organisme à se drainer, se débarrasser des toxines.Une aide à la relaxation

     Contient pas mal de L-théanine : favorise la relaxation, aide à la méditation et à la pratique du yoga (pour les adeptes). M’y étant mise il y a peu, j’adore boire mon thé avant d’aller à mes cours de yoga et je trouve que ça améliore ma capacité de concentration (si vous êtes du 66, retrouvez moi là bas hihi voici mon studio).
Des dents saines et fortes 
Oui car il contient aussi du fluor et celui ci aide à lutter contre la formation de caries tout en renforçant les gencives.
     Il va de soi que ce n’est pas un aliment magique ou produit miracle mais si l’on en boit quotidiennement et que l’on l’associe à une bonne hygiène de vie, je suis persuadée que son rôle prend tout son sens au fil des semaines.
Et si je veux aller plus loin ?
     Ce thé n’est pas seulement consommé sous forme de boisson mais peut être également intégré à de nombreuses recette sucrées ou salées alors laissez parler votre imagination, soyez créatifs, inventifs, testez et partagez vos meilleures découvertes ! Mettez en dans vos cakes, dans vos salades, dans vos smoothies, vos porridges, vos glaces maison… 🙂
On peut en trouver où ?
     Facile à dénicher dans de nombreux magasins bios ou par vente en ligne, mon thé matcha bio et mon fouet viennent du site nu3, et de la même marque (je ne sais pas si vous êtes déjà tombés dessus mais c’est un véritable supermarché rempli de produits naturels et bien sélectionnés, ils ont même leur propre marque, il faut absolument que je vous en reparle tout bientôt !).
     Ne soyez pas surpris par son coût, en effet le thé matcha est un produit rare et donc coûteux, on le réserve pour les grandes occasions ou des moments de détente tous particuliers, on ne le gâche pas et on le déguste comme il se doit.