Voici la liste des séances de fitness que j’ai faites durant ma grossesse :
(SG = Semaines de Grossesse au moment où j’ai fait ces séances)
[themoneytizer id= »15805-28″]
- Travaillez votre cardio en 6 minutes seulement (8 SG)
- Renforcement musculaire pour tout le corps en 15 minutes (9 SG)
- HIIT pour tout le corps en 12 minutes (10 SG)
- Cours d’Ashtanga Yoga en 30 minutes (10 SG)
- Séance spéciale bras fermes (11 SG)
- Jambes fines en 12 minutes sans matériel (12 SG)
- Carboniser la graisse des cuisses en 6 minutes (13 SG)
- Éradiquer la cellulite et tonifier TOUT le corps (16 SG)
- Sculpter des jambes de gazelle en 9 minutes de HIIT (17 SG)
- HIIT spécial Cuisses et Abdos (18 SG)
- Jambes fines spécial femme enceinte (18 SG)
- Yoga prénatal pour le dos (18 SG)
- 12 minutes pour préparer le bikini de cet été (19 SG)
- Fesses bombées sans cellulite (19 SG)
- On dégomme la graisse et on sculpte notre body (22 SG)
- HIIT Mission Bikini Jambes sexy et ventre plat (24 SG)
- Défi cardio pour un corps d’athlète en 10 minutes (26 SG)
[themoneytizer id= »15805-16″]