Suivez la recette pas à pas avec moi :
https://www.youtube.com/watch?v=kPwLn7nfMK0
Liste des ingrédients :
– 8 belles bananes bien mûres
– 10 dattes
– 2cc bombées de poudre de caroube (on en trouve dans tous les magasins bio, environ 3€ les 250g)
– eau ou lait végétal
Passez le tout au blender et régalez-vous. Le goût de la caroube est un peu surprenant au début et je crois qu’on l’adore ou on le déteste. Pour ma part, je trouve que ce goût à la fois caramel et chocolat est fabuleux !!! J’en mange quasiment tous les jours en ce moment après mon sport hihi
Un article sympa sur la caroube ici : http://www.alterafrica.com/Caroube.htm
Bon appétit !
Oui bien sûr ! tu peux mettre la caroube dans des préparations chaudes 😉
Est ce que le caroube peut être utiliser dans des préparations chaude comme les gâteau?
non elles sont seches donc pas de frigo 🙂 merki bcp 🙂
ça dépend, si elles sont molles oui, au frigo; si elles sont déjà sèches non ce n'est plus la peine 😉
Encore moi 🙂 je voulais savoir comment tu conservais tes dattes au frigo ou pas ?
Youuuupiii !!! Quelle bonne nouvelle car tout comme la banane je m'interdisais d'en consommer à volonté car j'ai souvent lu qu'il fallait en consommer avec modération :/ c'est hallucinant la désinformation qu'il y'a :/ MERCI pour ta réponse 🙂 Bisous
Les dattes c'est comme les bananes, ce sont des fruits, si tu en as envie manges en autant que ton corps en demande 😉
Bisous **
COUCOU Julianna :))
Merci pour ta recette qui a l'air un délice 🙂 cependant j'ai une p'tite question "LES DATTES" c'est tres calorique tres sucré est ce qu'il faut en consommer avec modération ou est ce que c'est comme les bananes à volonter 😛 Merkii
Ah ben tu vois, ça doit être pour ça que ça possède des vertus amincissantes… moi ça me coupe pas la faim en tous cas lol enfin quoi que… c'est vrai que ça me tient plus longtemps maintenant que j'y pense… 😀
Hihi ^^ j'espère que tu vas aimer !!! 😀
Etrange mais tellement boooon 😀
J'ai un peu fouiné et visiblement c'est la gomme de caroube qui est utilisé comme coupe faim par ses propriétés.
http://www.feminimix.com/La-gomme-de-caroube-un-allie.html
Je ne connaissais pas du tout la caroube, je vais aller me renseigner, merci pour la recette ! ^^
Etrange recette 🙂
http://www.jesuisbelleetalors.com